P’tits carrés (vegan, sans graisse, sans farine, sans sucre)

Vous avez envie d’une p’tite douceur mais :

  • Vegan
  • Sans sucre
  • Sans farine (donc sans gluten)
  • Sans graisse
  • Bon
  • Rapide à preparer ?

Ce P’tit dessert est pour vous !

La recette :

1. Mixer un quantité de dattes (sans noyaux) avec la même quantité de noix de macadamia.  

 
2. Malaxer la pâte et l’applaudir dans un moule rectangulaire recouvert de papier transparent.  

   

3. Mettre au frigo quelques heures.  

 
4. Couper des carrés et disposer sur un joli plat.  

 
Bonne dégustation !
La recette résumée en une photo

Vidéo (en anglais)
Variante : Mixer des noix avec des dattes et ajouter du cacao en poudre.  

 
Ça donne des bouchées façon brownies
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