Barres de céréales maison (vegan)

A la recherche d’un snack sans produits animaux ? 

La recette est rapide et délicieuse ! 

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La recette :
1. Mixer :

  • 2-3 bananes
  •  1 verre de flocons d’avoine
  •  1 verre de flocons de millet
  •  1 verre de noisettes
  •  1 CC cannelle en poudre
  •  1/2 CC de noix de muscade en poudre
  •  1 pincée de sel
  •  2 CS sirop d’érable. 

   
 2. Étaler sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Couper des barres.  

   

3. Cuire 20 minutes à 180 degrés.  

 
(Tremper dans du chocolat)

La recette résumée en une photo

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