Légumineuse Oléagineux Plant based Pour les enfants recette d'un autre blog Recettes illustrées Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Biscuits sans

Vous avez une banane trop mûre ?

Une envie de biscuits sains et bons ?

Une envie de manger du quinoa en version sucrée ?

Cuisiner sans produits animaux ? 

Voila une recette :

  • sans huile, 
  • sans beurre, 
  • sans sucre lactose, 
  • sans beaucoup de choses 

Mais avec quand même quelques ingrédients !

Ingrédients :

  •  50 gr de quinoa
  •  50 gr de granola 
  •  50 gr de flocons d’avoine
  •  1 banane bien mûre 

Marche à suivre :

1) Laisser le quinoa gonfler dans un bol avec 1/2 litre d’eau bouillante. 
2) Mixer la banane avec les flocons d’avoine et le granola
3) Égoutter le quinoa et ajouter au mélange. 


4) À l’aide d’un emporte-pièce et d’une cuillère à café, former des ronds directement sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. 

5) Cuire 20 Minutes à 150ºC. 

Apres cuisson : 

Déguster tièdes ou froids 

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