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Apéro Entrée Fête Hiver Légumineuse Pour les enfants Sans lactose Sans lait Sans sucre Végétarien

Nuggets

Galettes de haricots blancs ou nuggets ? Pas de panure ? Vous avez des chips ? Cela fera l’affaire ! Voilà une recette pour manger avec les mains, servir à l’apéro ou pour accompagner une salade ! Ingrédients : • 1 boîte de haricots blancs • 2 CS de noisettes moulues • ail en poudre …

Hiver Légume Pour les enfants Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Lasagnes au brocoli

Oh la la ! Les enfants vont bientôt sortir de l’école ! Vite une recette! Ça doit être prêt ! Bon une idée qui est facile à manger, je n’ai pas envie de me battre à chaque bouchée ! Retrouvez ma recette en vidéo : Cliquer ici Ingrédients 1 bouquet de brocoli (lavé) Des lasagnes …

Automne Fruits Hiver Plant based Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Pommes au four

Aimez-vous les pommes ? Avez-vous envie d’un dessert léger ? Sans farine ? Sans œufs ? Sans produits animaux ? Une douceur pour un goûter ou un dessert après un repas copieux. Ingrédients : 1 pomme par personne 1 c. à café de poudre d’amande par pomme 1 c. à soupe de sirop d’érable par …

Accompagnement Hiver Légume Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sauce Sauces Vegan Végétarien

Vol-au-vent végétalien

Je n’ai jamais trouvé de coques à vol-au-vent végétaliennes mais j’ai trouvé de la pâte feuilletée vegan ! Il faut juste préparer les coques mais c’est très facile ! La recette se retrouve en vidéo sur YouTube : Ici Il suffit de découper deux ronds avec des emportes-pièces et d’en trouer un avec un plus …

Automne Hiver Légume Légumineuse Plant based Pour les enfants Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Quinoa, millet et butternut

Une poêlée avec tout ce qu’il faut pour un bon plat ? Parfait pour les menus enfants, les repas canadiens, la lunchbox ou tout simplement à manger à la place d’un risotto ! L’idée est de prendre un verre (pour moi un ancien verre à Nutella) comme mesure. Retrouvez la recette sur YouTube: Ici Ingrédients: …

Activité pour enfants Anniversaire Brunch Cakes Desserts Goûter Hiver Oléagineux Pour les enfants Recettes illustrées Végétarien

Gâteau pirate

Vos garçons sont aussi des fans de pirates ? Je viens d’acheter un super moule en forme de bateau pirate et je cherche une recette : de gâteau moelleux mais qui marque bien les forme du moule, que les enfants et adultes peuvent aimer ! Astuce : ajouter du beurre d’oléagineux au lieu de beurre …

Activité pour enfants Apéro Brunch Fête Goûter Hiver Non classé Pour les enfants Salé Végétarien

Crêpes salées

Aux épinards et au parmesan! À la courge et au gruyère ! À la tomate et à la mozzarella ! Il y en a pour tous les goûts ! Que préférez-vous ? Ingrédients: 150 ml de lait 140 gr de farine 150 ml d’eau 4 oeufs 2 CS d’huile d’olive 1 pincée de sel Marche …

Accompagnement Apéro Bonbons & sucreries Brunch Desserts Entrée Été Fête Fruits Hiver Plant based Pour les enfants Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sauce Sucré Vegan Végétarien

Perles de cranberries = caviar végétal

Mais qu’est-ce que c’est ? Je vous propose de la cuisine moléculaire ! Mais simple ! Il suffit de peu d’ingrédients et pas besoin de thermomètre ! L’agar agar est un gélifiant végétal. Il s’active lorsqu’il est chauffé. On le trouve en sachets en poudre au rayon pâtisserie. Nous utiliserons de l’huile pour perler le …

Accompagnement Automne Brunch Complilation Été Hiver Non classé Plant based Plat principal Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Vegan Végétarien

4 saisons de menus enfants

Comment varier les plats selon les légumes de saison ? L’important est de varier le plus possible de avoir le plus de nutriments différents : tarte, lasagnes, gratins ou wraps ? Chaque ses préférences ! Développons les papilles gustatives de nos enfants ! Automne : Gratin de courge : La recette Riz-millet Concombre Tomates Ou …

Automne Bonbons & sucreries Brunch Desserts Fête Goûter Hiver Noël Pour les enfants Recettes illustrées Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Bonbons au sirop d’érable #vegan

Vite un cadeau à emporter ! Un cadeau à donner ! (pourquoi faire soi-même ? Voir article ) Une douceur faite maison pour montrer qu’on a passé du temps ! Et si nous préparions des bonbons à l’érable ? C’est : Délicieux Rapide Facile Trop bon Vraiment bon Sans gluten Sans produits animaux Avec deux …