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Desserts Légumineuse Plant based Pour les enfants Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sucré Vegan

Pois chiches sucrés

Envie d’eau de pois chiche pour pâtissier et donc vous avez des pois chiches à cuisiner ? Croquants aux noisettes (Vegan & sans gluten) Mousse au chocolat (Vegan et sans gluten) Ingrédients : 1 boite/bocal de pois chiches égouttés  3 cs d’huile d’arachide 1 cc de Cacao non sucré en poudre 1/2 cc de cannelle …

Été Fruits Goûter Recettes illustrées Sans oeufs Sucré Végétarien

Tiramisù aux myrtilles 

Un dessert frais pour un dessert d’été ?  Un tiramisù sans oeufs crus mais avec des fruits !  Ingrédients : 250 ml de creme liquide 250 gr de mascarpone  2 sachets de sucre vanillé  4 cc de café soluble  1 bol d’eau fraîche  1 CS de cacao en poudre non sucré  1 verre de myrtilles …

Brunch Desserts Été Fruits Goûter Oléagineux Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Tartelettes à la panna cotta et aux fruits (vege)

Une abréviation « vege » pour dire « végétarien » pour certains ou « végétal » (dans le sens « plant bases ») ou alors carrément « Vegan ». Ici une recette sans farine, sans produits animaux (sauf si choix de lait non végétal) Ingrédients : 200 gr de dattes fraîches 100 gr d’amandes moulues 3 c. à soupe de cacao en poudre non sucré  …

Biscuits Brunch Cakes Desserts Goûter Légume Oléagineux Petit déjeuner Pique-nique Pour les enfants Recettes illustrées Sans gluten Sans lactose Sans lait Sucré Végétarien

Brownies chocolat-aubergine (sans gluten et sans lactose)

À la recherche d’un dessert moelleux, sans gluten, sans lactose et avec un ingrédient mystérieux ? Voilà la recette idéale pour faire manger de l’aubergine aux enfants ou satisfaire leur envie de chocolat ! Ingrédients : 1 aubergine (160 gr pelée) 100 gr de miel (ou sirop d’érable ou agave) 50 gr d’amandes moulues 50 …

Cru Été Fruits Goûter Plant based Pour les enfants Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sucré Vegan Végétarien

Nicecream (végé)

– De la fraîcheur ! Du frais ! De la glace !  – Oui mais sage ! Healthy ! – ça veut dire quoi ? – végétal et sans sucre raffiné ! Ingrédients : 2, 3, 4 ou … bananes 1-2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré  Marche à suivre : 1. …

Recettes illustrées

Muffins au chocolat 

Vite une bonne Recette qui a fait ses preuves ! Ingrédients :  300 gr de Farine  1 sachet de levure chimique  1 cs de Cacao en poudre non sucré  200 gr de Chocolat noir  150 gr de beurre  140 gr de Sucre  125 ml de lait  3 oeufs Marche à suivre : 1) Faire fondre …

Accompagnement Apéro Desserts Entrée Goûter Légumineuse Petit déjeuner Plant based Printemps recette d'un autre blog Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sucré Vegan

Quinoa et amarante grillés aux épices 

Voila une recette pour saupoudrer sur la salade et les bols de smoothies. Pourquoi ne pas en picorer durant l’apéro ? Cette recette est : Végétalienne Sans gluten Sans produits animaux Délicieuse Aux variantes multiples Riche en protéines végétales Il faut commencer par préparer une base puis elle sera assaisonnée différemment selon les choix d’épices …

Biscuits Desserts Fête Goûter Recettes illustrées Sans gluten Sucré Végétarien

Tiramisù au Sirop d’érable 

J’aime beaucoup le tiramisù mais je n’aime pas : Les oeufs crus Quand il a plus de crème que de biscuits En découvrant une marque de biscuits sans gluten, j’ai décidé de faire un tiramisù a ma façon ! Autant de crème que de biscuits et sans gluten ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ingrédients : 1 paquet de …

Boissons Desserts Fruits Hiver Oléagineux Petit déjeuner Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sucré Vegan

Smoothie glacé (Vegan et sans gluten)

Envie d’un dessert rapide ? A la recherche d’un petit déjeuner qui se prépare en partie la veille et qui permet de faire le plein d’énergie ?  Une recette qui est délicieuse, sans produits laitiers et sans gluten ?  Ingrédients : 1-2 banane (selon la taille) 1/2 avocat  3 branches d’épinards frais 1 poignée de …

Desserts Fête Pâques recette d'un autre blog Recettes illustrées Sans gluten Sucré Végétarien

Tiramisu sans gluten

Envie d’un tiramisu mais sans gluten ? Un biscuit fait maison très rapidement et au Chocolat ? Un dessert à préparer la veille pour être tranquille au moment où les invités arrivent ?  (La Recette est si rapide que je n’ai pas pris de photos à chaque étape! ) —————————————————————– Ingrédients (biscuit) : 3 oeufs …