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Activité pour enfants Fruits Légume Légumineuse Oléagineux Pique-nique Plant based Plat principal Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sauce Sauces Vegan Végétarien

Comment faire manger ses enfants ?

Est-ce que vos enfants mangent de tout ? Je vais lister quelques astuces qui marchent pour ma fille (4 ans et demi) et mon fils (2 ans et demi). Si vous avez d’autres astuces qui marchent avec vos enfants, n’hésitez pas à me les ajouter en commentaire ! Si vous êtes sur Instagram, j’utilise le …

Accompagnement Brunch Légume Légumineuse Lunch box Plat principal Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Végétarien

Madeleines salées au quinoa (sans gluten)

Vous avez un reste de quinoa cuit et non assaisonné ? (Comment cuire du quinoa ?)   Vous cherchez à faire manger du quinoa a des enfants ? À la recherche d’une délicieuse recette à déguster avec les mains pour un repas canadien ou en lunchbox? Ces madeleines sont absolument délicieuses ! Avantage : Pas …

Entrée Légume Lunch box Plat principal Salé Sans farine Sans gluten Végétarien

Poêlée de quinoa-millet

Je suis surprise de ne pas avoir mis cette recette sur le blog plus tôt ! C’est un grand classique chez moi et tout le monde aime beaucoup !  Avantages : Végétarien Sans gluten Sans produits laitiers (donc sans lactose) Se mange chaud ou froid Variante Vegan/végétalienne Ingrédients : 1 verre de quinoa blanc-rouge/Millet 4 …