Jour : 2 février 2016

Gateau rapide

– Maman, pour mon anniversaire, je veux un gâteau pour amener à la crèche !  – ok mais je n’ai que 45 minutes avant de t’y amener alors on doit se dépêcher ! Il faut un gâteau qui soit :  facile,  rapide à faire bon     Cette recette prend 10-15 minutes de préparation et 30…


Poêlée de quinoa rouge et millet

Lorsqu’on est végétarien, il est important de chercher des protéines. Le quinoa en contient beaucoup. Cette recette contient des oeufs, elle n’est donc pas vegan. Il n’y a pas de lait ou de fromage donc elle convient aux régimes sans lait. Il n’y a pas de blé, cela convient donc aux régimes sans gluten. Ingrédients…


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