Ma collection de recettes végétariennes illustrées
Connaissez-vous les perles de tapioca ? J’ai eu beaucoup de peine à les trouver. C’est finalement sur internet que j’ai pu en commander. La recette est très facile ! Ingrédients : (4 verres) 1/3 de verre de perles de tapioca sèches 1/3 de verre d’ananas congelé 1-2 kiwis 1 prune (surtout pour faire la couleur …
Envie d’un mojito parce que tout le monde en parle ? Par curiosité, oui mais sans alcool ! Ingrédients : 1 lime par verre + 1 pour la Deco 1 bouquet de menthe Sirop d’agave (ou érable) Eau Glaçons Marche à suivre : 1) Laver la menthe et la déposer dans les verres. 2) Ajouter …
Les smoothies ! Je ne pensais pas mettre de « recette » pour les smoothies parce que c’est très simple. Néanmoins, quand on n’en a jamais fais, il peut être utile de consulter des recettes ! J’en fais toute l’année avec la même base puis je modifie selon les saisons. Ca donne des couleurs différentes. Ingrédients : …
Incontournable de l’été : la pastèque ! Même si j’ai déjà fait un article dessus (Article précédent), je reviens avec de nouvelles idées testées ! 1. Le jus : Frais et sucré mais sans rien d’autre que de la pastèque ! Un réglage pour faire consommer des fruits et se rafraîchir en même temps ! Il …
Quoi de plus désaltérant que de l’eau ? Rien mais si on rajoute des fruits et qu’on la met dans un joli verre, ça peut aider certaines personnes à s’hydrater ! Ingrédients : Eau Fruits bios (citron, fraise, nectarine, etc. ) Marche à suivre : 1) Laver et peler des fruits bio ( ici : …
Une petite faim mais sage ? Avec des fruits et sans produits animaux ? La recette : 1. Laver des fraises (500 gr) et peler deux bananes mûres. 2. Mettre les fruits dans un blender et recouvrir de lait de noix de cajou maison. 3. Mixer. Servir frais La recette résumée en une photo ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ …
Pour accompagner un repas épicé, en guise de dessert ou alors pour une petite faim. C’est la recette idéale ! La recette : Ingrédients : 1 CC cannelle 1 mangue 2 bananes mûres 2 verres de lait d’amande 2 dattes 3 CS sirop d’érable Marche à suivre : 1. Laver, peler et couper les fruits …
Envie d’un bon lait… Végétal et fait maison ? Recette très rapide et délicieuse ! La recette : 1. Dans un blender, mettre à tremper : 1 tasse de noix de cajou (200 gr) 2 tasses d’eau bouillante 2. Mixer jusqu’à obtenir un liquide homogène. 3. Ajouter : une cuillère à soupe de cacao …
Mal de gorge ? Extinction de voix ? Envie d’une boisson chaude ? Ma solution : La recette : 1. Presser le jus d’un citron. 2. Faire bouillir de l’eau. 3. Dans une tasse mettre : Le jus de citron Une cuillère à café de miel L’eau 4. Mélanger et boire chaud. Variante : Jus …