A la recherche d’une recette simple et délicieuse pour manger des asperges ? Une façon originale de faire découvrir les asperges aux enfants ? Ingrédients : 1 botte d’asperges 3 CS d’huile d’olive 1 cc de sel 4 CS de parmesan râpé La recette : 1. Laver et éplucher les asperges. 2. Étaler sur une …
Tarte aubergine
Délicieuse, végétarienne, rapide, recette imaginée et réalisée avec ma fille (3 ans). La recette : 1) Préparer une pâte à tarte : 200-300 gr de farine 100 gr d’huile d’olive Pincée de sel 1/2-1 verre d’eau. Et la cuire à blanc 10 minutes à 180 degrés. 2) Laver, peler et émincer une aubergine pour la …
Gâteau aux yaourts au chocolat
Au magasin, ma fille veut acheter des yaourts…. De retour à la maison, elle ne veut pas les manger ! Que faire avec ces yaourts ? Un gâteau au yaourt ! Le principe est simple : on utilise le pot de yaourt comme mesure. Ingrédients : 2 pots de yaourts au chocolat (au soja pour …
Poêlée de champignons
Envie d’un bon petit plat rapide ? Sans gluten ? Vegan ? Moi aussi ! Mon œil s’est arrêté sur des barquettes de champignons blancs et bruns : Étapes : 1. Laver (avec une brosse pour enlever la terre) et émincer les champignons. 2. Ajouter un peu d’huile et des épices (sel, poivre …
Savon à modeler
– A la recherche de pâte à modeler maison ? – Oui mais ça fait trop de saletés quand les enfants y jouent ! Ca serait idéal de pouvoir y jouer dans le bain… Oh ! Avec en bonus effet l’avant ?!? Mais ce n’est qu’un rêve ! – Non ! C’est possible ! – …
Tortillas de blé (vegan)
Vous aimez les burritos, enchiladas ou fajitas ? Voilà une recette facile pour faire les tortillas de blé ! Avantages: la recette est très rapide, délicieuse et vegan ! La recette en vidéo ? (cliquez ici) Les ingrédients : 400 gr de farine 4 CS d’huile d’olive 200 gr d’eau tiède 1 pincée de sel La …
Patates douces au four
Après avoir testé la purée, j’ai décidé de me lancer à la recherche d’autres recettes. On m’a conseillé : En cube au four avec huile d’olive et ail, ou alors en purée mélangée avec de la pomme de terre, ou encore en frites 🙂 Je teste donc au four ! C’est un mélange cube-frites ! …
Beignets
Une recette rapide en dernière minute pour un goûter ? La recette : 1. Dans un saladier, mélanger : 300 gr de farine 2 sachets de sucre vanillé 4 CS de sucre 3 oeufs 80 gr de beurre fondu 1 zeste de citron bio 1 sachet de levure 1 pincée de sel 2. Pétrir et …
Poêlée de quinoa rouge et millet
Lorsqu’on est végétarien, il est important de chercher des protéines. Le quinoa en contient beaucoup. Cette recette contient des oeufs, elle n’est donc pas vegan. Il n’y a pas de lait ou de fromage donc elle convient aux régimes sans lait. Il n’y a pas de blé, cela convient donc aux régimes sans gluten. Ingrédients …