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Accompagnement Légume Plant based Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans lactose Sauce Vegan

Courgettes au pesto (Vegan, cru, sans gluten)

A force de voir des recettes de spaghetti aux courgettes sur internet, ca m’a donné envie. Mais je voulais une recette rapide et sans acheter de spiraliseur ! (Plus de place dans mes placards pour un nouvel accessoire) Voilà donc ma version de spaghettis… Enfin de courgettes râpées au pesto maison : Vegan et sans …

Desserts Gâteau Goûter Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Cheesecake au chocolat (Vegan)

Que faire avec des biscuits au chocolat ? Un fond de cheesecake Vegan !! Envie d’un dessert au chocolat qui se prepare la veille ? Biscuit :  10 biscuits Vegan au chocolat   7 dattes Crème : 135 gr de lait de coco  60 gr de purée d’amandes  20 gr de cacao  24 gr de fécule …

Activité pour enfants Bricolages

Bougeoir

Est-ce que votre enfant cherche toujours des cailloux lors de promenades ? Que faire avec tous ces cailloux ramenés à la maison ?  Réponse : de jolis cadeaux faits maison. Votre enfant aura la fierté de l’offrir pour un anniversaire ou Noël (faut bien commencer à préparer, non ?) Matériel: Cailloux (plats si possible) Peinture …

Desserts Légume Recettes illustrées Sans gluten Sans oeufs Sucré

Mousse au chocolat (sans oeufs)

Comment faire manger de l’avocat à vos enfants ?  Voilà une recette-astuce trouvée sur Instagram.  Ingrédients : Un avocat mûr 2 CS de Nutella 2 CS de lait Marche à suivre : 1) Laver l’avocat et récupérer la chair à la cuillère.  2) Déposer tous les ingrédients dans un mixeur (babycook) et mixer.  3) Servir …

Recettes illustrées

Macarons (sans lait & sans farine)

Vous venez d’utiliser un jaune d’œuf et ne savez pas quoi faire avec le blanc ? Besoin d’une recette rapide, sans farine (donc sans gluten) et sans lait (donc sans lactose) ? Ingrédients : 1 blanc d’œuf 100 gr d’amandes moulues sans peau 100 gr de sucre glace Marche à suivre : 1) Battre le …

Biscuits Desserts Goûter Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sucré

Bâtonnets aux noisettes (sans lait)

A la recherche d’un bon biscuit à tremper dans le café ? Une recette sans lait ? Astuce sans lait : remplacer 100 gr de beurre par 80 gr d’huile d’arachide  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ingrédients : 200 gr de farine 80 gr d’huile d’arachide  150 gr de sucre de canne 200 gr de noisettes moulues 50 gr …

Légume Lunch box Plant based Plat principal Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lait Vegan

Lentilles-purée au gratin (vegan)

Un plat délicieux et végétarien (ou Vegan/végétalien ) !  Ingrédients : 4-5 pommes de terre Un verre de lentilles 8 tomates 1/2 verre de protéines de soja déshydratées (facultatif) 1 CS moutarde 1/2 verre de lait d’amande 1 oignon 1 gousse d’ail 1 CS d’huile d’olive Persil (version Vegan) ou fromage râpé (version non Vegan) Marche …

Activité pour enfants Bricolages

Pâte â sel

Une pâte à modeler qui se fixe après cuisson. Toute envie peut prendre forme ! Des décorations pour : sapin de Noël ?  Arbre de Pâques ? Paquet cadeaux ? … Matériel : 1 verre de sel 2 verres de farine 1 verre d’eau tiède Une paille Du papier sulfurisé  Une plaque de four Marche …

Légume Plat principal Recettes illustrées Salé Tarte Végétarien

Chaussons aux endives

A la recherche d’une recette pour faire manger des endives à vos enfants ? Recette facile et délicieuse ! Avantage supplémentaire : facile à tenir en main donc pas besoin de fourchette pour le manger !  Ingrédients farce : 3 petites endives 1 CC de sucre de canne 1 CC beurre 1 CS huile d’olive …

Apéro Légume Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lait Tartinade Vegan

Dip d’aubergine

Rapide, bon, sans produits laitiers, sans gluten, avec des légumes.  Délicieux avec des légumes à tremper ou accompagner des salades.  Ingrédients: 1 aubergine 1 CC tahin 1 CC purée d’amandes 1 jus de citron 1 CC cumin 2 CS sirop d’érable  Sel Un peu de liquide fumé 1 bouquet de persil  Marche à suivre : …