Est-ce que vous avez deja goûté du Lait de quinoa ? C’est souvent un mélange entre du lait de riz et de quinoa. Ingrédients : 1/2 litre (500 ml) de Lait de quinoa (ou autre lait végétal) 1 sachet d’agar agar 2 sachets de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de sucre de canne brut …
Steaks végétaux de lentilles et patate douce
Aujourd’hui, j’ai envie de varier de les traditionnelles recettes à base de quinoa et faire : des lentilles corail Des patates douces Comme mon fils de deux ans n’aime que manger avec les mains, il me faut une recette à manger avec les mains. Je vais donc préparer des steaks avec ces ingrédients ! Avantages …
Pois chiches sucrés
Envie d’eau de pois chiche pour pâtissier et donc vous avez des pois chiches à cuisiner ? Croquants aux noisettes (Vegan & sans gluten) Mousse au chocolat (Vegan et sans gluten) Ingrédients : 1 boite/bocal de pois chiches égouttés 3 cs d’huile d’arachide 1 cc de Cacao non sucré en poudre 1/2 cc de cannelle …
Protégé : Pain au petit épeautre
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Courgettes grillées au four (Vegan & sans gluten)
A la recherche d’une recette pour un apéro ? Une petite idée pour décorer une assiette de salades estivales ? Ingrédients : 2 Courgettes 3 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café d’ail en poudre 1/2 c. à café de sel Marche à suivre : Lavez et pelez les courgettes. Coupez les courgettes en …
Muffins au chocolat avec mon fils
Une recette facile à faire avec son enfant (et avec l’aide d’un robot) ? Voila la recette idéale à emporter pour le dessert d’un pique-nique ! Ingrédients : 200 ml de lait 300 gr de Farine 125 gr de beurre 125 gr de sucre 150 gr de Chocolat pépites de chocolat 1 sachet de levure …
Mini clafoutis aux cerises
Envie d’un clafoutis aux cerises pour deux personnes mais pas envie de restes le lendemain ? Idée : un clafoutis dans un bol et non dans un moule à tarte ! Ingrédients : 250 gr de cerises dénoyautées (fraîches ou surgelées) 20 gr debeurre mou 30 gr de sucre 1 oeuf 50 gr de farine …
Galettes façon falafels
Oh le magnifique bouquet d’herbes ! Vite une recette avec du basilic, persil et ciboulette ! Ingrédients : Un bouquet de basilic, persil, ciboulette Un bocal de pois chiches égouttés Une patate douce Une aubergine 1/4 de bocal (utilisé en mesure) de farine de pois chiche Marche à suivre : 1. Laver et couper l’aubergine …
Tarte aux fruits et petit épautre
Savez-vous que le blé normal est tellement modifié pour rendre le pain plus aéré et moelleux qu’il est souvent responsable des problèmes de ballonnements ? Le petit épautre (pas juste épautre) n’a pas vu sa composition modifiée et est donc plus digeste. La farine de petit épautre se trouve en magasins bio. La version que …
Guaca-houmous
Vous est-il arrivé de vouloir du guacamole mais pas assez d’avocat mûr ? Une super idée pour obtenir un délicieuse quantité de guacamole : un mélange entre un hounous et un guacamole ! Voilà un Dip parfait pour : l’apéro, un accompagnement pour une entrée, à transformer en verrine à étaler simplement sur du pain …