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Accompagnement Apéro Brunch Entrée Été Légumineuse Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Guaca-houmous 

Vous est-il arrivé de vouloir du guacamole mais pas assez d’avocat mûr ? Une super idée pour obtenir un délicieuse quantité de guacamole : un mélange entre un hounous et un guacamole !  Voilà un Dip parfait pour : l’apéro,  un accompagnement pour une entrée,  à transformer en verrine à étaler simplement sur du pain …

Apéro Brunch Entrée Été Plant based Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sauce Sucré Vegan Végétarien

Pesto d’aubergine 

Non ce n’est pas une sauce au Pesto traditionnelle ni même un caviar d’aubergine ! C’est un mélange de deux recettes ! Un dip délicieux à mettre sur vos tables d’apéritifs de l’été ou dans les pâtes pour les enfants : un bon classique terriblement healthy ! Ingrédients : 1 aubergine 1/2 citron 1 beau …

Été Fruits Goûter Recettes illustrées Sans oeufs Sucré Végétarien

Tiramisù aux myrtilles 

Un dessert frais pour un dessert d’été ?  Un tiramisù sans oeufs crus mais avec des fruits !  Ingrédients : 250 ml de creme liquide 250 gr de mascarpone  2 sachets de sucre vanillé  4 cc de café soluble  1 bol d’eau fraîche  1 CS de cacao en poudre non sucré  1 verre de myrtilles …

Brunch Confiture Été Fruits Goûter Petit déjeuner Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Confiture d’abricot 

Comment profiter des abricots toute l’année ? La réponse est en confiture ! À offrir ou déguster, cette confiture parfumera votre maison durant sa préparation ! Ingrédients : 1 kg d’abricots dénoyautés 540 gr de Sucre gélifiant Jus d’un citron 1 cuillère à café de vanille en poudre Marche à suivre : 1. Laver et …

Accompagnement Brunch Indien Pain Recettes illustrées Sans oeufs Végétarien

Thepla (galette de blé épicée)

À la recherche d’une recette pour accompagner des lentilles ou des salades d’été ?  Vous êtes en vacances dans un endroit sans four mais avez envie de cuisiner du pain ? Voilà une possibilité : du pain à la poêle !  J’ai trouvé un livre de recettes indiennes et végétariennes et je teste ma première …

Brunch Desserts Été Fruits Goûter Oléagineux Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Tartelettes à la panna cotta et aux fruits (vege)

Une abréviation « vege » pour dire « végétarien » pour certains ou « végétal » (dans le sens « plant bases ») ou alors carrément « Vegan ». Ici une recette sans farine, sans produits animaux (sauf si choix de lait non végétal) Ingrédients : 200 gr de dattes fraîches 100 gr d’amandes moulues 3 c. à soupe de cacao en poudre non sucré  …

Été Fruits Légume Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sauce Sucré Vegan Végétarien

Ketchup maison

L’été est enfin la saison pour avoir de belles tomates ! Et si on en profitait pour en transformer en keptchup ?  Voila la touche personnelle à déguster aux piques-niques, barbecues ou offrir en visite ! Ingrédients : 3 kg de tomates charnues fraîches 1/2 verre de Sucre blanc 1/2 verre de vinaigre blanc 1 …

Brunch Gaufres Goûter Pour les enfants Recettes illustrées Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Gaufres en sucettes (végétalien)

Envie de gaufres mais sans produits animaux ?  Une forme originale pour les enfanfs ? Ingrédients : 180 gr de flocons d’avoine 1 sachet de levure chimique 125 gr de compote (abricot, pomme, etc. au choix) 75 ml de lait d’amande 1 c. à soupe de jus de citron  2 c. à soupe de sirop …

Accompagnement Légume Légumineuse Pique-nique Plant based Recettes illustrées Sans gluten Sans oeufs Vegan Végétarien

Falafels au four (sans oeufs)

Envie d’un wrap maison et sans gluten ?  Envie de falafels pour accompagner une salade d’été ?  A la recherche de menus faciles à emporter dans la lunchbox ou pour un pique-nique ? Voila une idée qui se dévore avec les mains.  Les véganes-végétaliens-sans lactose peuvent très bien enlever le fromage.  Les sans-gluten utiliseront de la …

Accompagnement Automne Cakes Légume Légumineuse Plant based Plat principal Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Risotto aux trois riz, quinoa et carottes (plant based, sans gluten)

A la recherche d’une recette originale de risotto ?  Une version enfant végétarienne ? —————————————————————— Ingrédients : 1 verre de riz à risotto 1 verre de riz complet et sauvage 3/4 de verre de quinoa blanc 500 gr de carottes râpées 1 verre de vin blanc 5 verres de bouillon de légumes  1 petite brique …