Envie d’un petit quelque chose ? Un goûter gourmand mais pas trop grand ? Un petit creux et un envie de Sucre ? Une idée Vegan et plant based ? Voila une idée rapide et délicieuse ! Ingrédients : 1 verre (à smoothie) de lait d’amande 3-4 cuillères à soupe de Sirop d’érable 1 cuillère …
Milkshake au moelleux
Vous avez une part de gâteau qui reste ? Impossible de la partager ? Astuce : on la transforme en milkshake ! Ingrédients : 1 part de gâteau 1 verre de lait par personne Du Cacao en poudre non sucré Marche à suivre : 1. On dépose la part de gâteau Dans un blender avec …
5 jours de smoothies et repas plant based
Bonjour à tous, Du lundi premier mai au vendredi 5 mai, je fais une smoothie clense selon @simplyquinoa #smoothiecleanse #smoothie #plantbased L’idée est simple : Smoothie le matin Repas plant based Smoothie le soir Si besoin de snacks dans la journée : (Ici) Fruits (frais ou secs) Oléagineux (en Lait, entiers ou en purées) Premier jour …
Panna cotta aux fraises
Vite un dessert : frais sucré avec des fruits de saison ! Avantage supplémentaire : il se prépare la veille et ses variantes sont multiples. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ingrédients : 300 millilitres de lait condensé sucré 200 millilitres de lait 1 sachet d’agar agar 10 Fraises (fraîches ou surgelées) 2-3 spéculos Marche à suivre : 1. Dans …
Moelleux Chocolat et courgette (sans gluten & sans lactose)
J’aime beaucoup quand on me conseille de bonnes recettes qui semblent classiques mais avec un petit mystère… ici les ingrédients surprises sont : La courgette Le quinoa Le résultat est pourtant un moelleux au chocolat assez classique . La recette en vidéo ? Cliquer ici —————————————————————— Les ingrédients : 3 oeufs 200 gr de Chocolat noir …
Muffins à la pâte à Tartiner Chocolat-coco
Vous arrive-t-il de vouloir tester des produits qui semblent délicieux mais que vous ne trouvez pas exceptionnels une fois goûtés ? Je suis tombée sur une pate à tartiner chocolat et coco. A la cuillère : bof. Que faire avec le pot ? Des muffins ! Ingrédients : 2 oeufs 100 gr de Sucre 100 …
Smoothie à l’açai
Vous avez envie d’un joli smoothie rose-violet ? D’un smoothie parfumé peu importe la saison ? Connaissez-vous l’açai ? C’est une petite baie qui vient d’Amérique du Sud et que l’on trouve sous forme séchée et en poudre dans les magasins bio. Une cuillère à café ajoute du goût mais aussi des vitamines et du …
Panna cotta à la vanille
A la recherche d’un dessert : Rapide Sans farine (donc sans gluten) Sans lactose Sans produits animaux (végétalien/Vegan) Bon Personnalisable ? Ingrédients : 1/2 litre de Lait d’amande 1 sachet d’agar agar 3 cs de Sucre 1 cc de vanille en poudre Décoration : 1 cs de Sirop d’érable par moule Marche à suivre : …
Kinder XXL
Le moule ! Il suffit du moule pour faire cette recette ! Voila une activité pour Les enfants pour Pâques ! 🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣 Ingrédients : 300 gr de Chocolat au Lait 100 gr de chocolat blanc Des surprises Matériel : Un moule en plastique Un pinceau Un congélateur Un minuteur Un micro-onde Marche à suivre : …
Trompe l’œil de Pâques
Voila une nouvelle mode de cette année : le trompe l’œil ! Je vous propose donc ma version rapide et que nous avons aimé ! Ingrédients : 3 coquilles d’œuf 100 gr de mascarpone 2 cuillères à café de Sucre (blanc, vanillé ou d’érable) 3 cuillères à café de Sirop d’érable Marche à suivre : …