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Desserts Fruits Goûter Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sucré Végétarien

Clafoutis aux abricots (sans farine et sans lactose)

La saison des fruits vous donne-elle envie de cuisiner ? Moi oui mais sagement :  Sans farine (sans gluten) Sans lait de vache (mais avec du lait d’amande) Ce clafoutsi est délicieux et convient à beaucoup d’allergies !  Le goût original vient des noisettes, mais on pourrait les remplacer par n’importe quelles noix.  Et vous …

Cakes Desserts Gâteau Recettes illustrées Sucré Végétarien

Gâteau aux framboises et chocolat

Recette rapide et délicieuse, à faire avec des framboises surgelées ou fraiches, de la farine normale ou sans gluten.  Ingrédients : 1 sachet de sucre vanillé  100 gr de sucre 120 gr de beurre 2 oeufs 180 gr de farine (sans gluten) 1 sachet de poudre à lever 100 ml de lait Framboises (fraiches ou …

Entrée Recettes illustrées Sans gluten Sans lait Végétarien

Salade de lentilles beluga (sans gluten)

Combien de lentilles différentes utilisez-vous ?  Aujourd’hui je teste les lentilles beluga.  C’est une recette très fraiche pour l’été et facile à emporter pour un pique-nique ou dans une lunchbox ! Ingrédients : Lentilles beluga (1 verre) Tomates cerises 1 avocat mûr 1 bloc de fêta  1 bouquet de basilic 1 jus de citron Assaisonnement …

Biscuits Desserts Recettes illustrées Sans oeufs Sucré Végétarien

Sablés à la vanille

Une recette simple et sans oeufs !  Ingrédients : 175 gr de beurre mou 75 gr de sucre glace 1 sachet de sucr vanillé 1 pincée de sel 1 CS de lait 250 gr de farine Marche à suivre : 1) Ramollir le beurre en le passant quelques secondes au micro-onde. 2) Mélanger tous les …

Légume Lunch box Plant based Plat principal Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans sucre Végétarien

Pizza quinoa-millet (sans gluten)

Recette très rapide ! Pour preuve, je n’ai pas eu le temps de faire des photos à chaque étape ! Une pizza sans gluten ! Avec des légumes et la patate douce qui donne un petit goût sucré : délicieux !  La recette : 1. Laver, peler et couper : 1 aubergine  1 patate douce …

Légume Plat principal Recettes illustrées Salé Tarte Végétarien

Chaussons aux endives

A la recherche d’une recette pour faire manger des endives à vos enfants ? Recette facile et délicieuse ! Avantage supplémentaire : facile à tenir en main donc pas besoin de fourchette pour le manger !  Ingrédients farce : 3 petites endives 1 CC de sucre de canne 1 CC beurre 1 CS huile d’olive …

Cakes Desserts Gâteau Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Végétarien

Cake aux marrons (sans farine et sans lait)

Une recette rapide, sans farine (donc sans gluten) et sans lait (donc sans lactose) !!!!! Ingrédients : 80 gr huile d’arachide 3 oeufs 110 gr sucre 150 gr d’amandes moulues 280 gr purée de marrons Pépites de chocolat noir Marche à suivre : 1) Mélanger l’huile et les oeufs.  2) Ajouter le sucre et les …

Biscuits Desserts Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sucré Végétarien

Biscuits à la cuillère (sans lait)

A la recherche d’une recette rapide pour accompagner un bon café ? Une recette sans lait ? Cette recette est idéale ! Ingrédients : 2 oeufs 60 gr farine 60 gr sucre Sucre glace Marche à suivre : 1) Laver les oeufs et séparer les blancs des jaunes.  2) Battre les blancs en neige.  3) …

Légume Lunch box Plat principal Recettes illustrées Salé Sans gluten Végétarien

Gratin de courgettes et riz

Vous cherchez des recettes pour « plat unique » ? Un plat que les enfants (et grands) puissent aimer ? Un plat équilibré mais végétarien ? Voilà la recette de ma tante : La recette :  1. Huiler un plat à gratin et le recouvrir avec un oignon émincé (astuce rapidité : prendre des oignons surgelés) 2. …

Accompagnement Entrée Légume Recettes illustrées Sans gluten Végétarien

Flan aux asperges

Facile & délicieux ! Ingrédients :  1/2 botte d’asperges  100 gr de fromage de chèvre frais  3 CS parmesan  1 botte de persil  2 oeufs  1 CS fécule de pommes de terre Marche à suivre : 1. Laver, peler et cuire les asperges à la vapeur.  2. Égoutter les asperges et les oser avec le …