Catégorie : Boissons

Bonbons oursons (Vegan & sans gluten)

Cette recette est absolument rapide à faire. Il faut juste un peu de patience puisque 1-2 jours de séchage sont nécessaires. J’ai choisis du nectar de fruits pour éviter de rajouter du sucre. Si vous préférez du jus de fruit, il faudra sûrement ajouter du sucre pour l’effet bonbon sucré que vous attendez. Je ne…


Café et gommage

J’ai souvent des question sur le fonctionnement de la machine à café : c’est très simple ! Je vous explique rapidement et puis je vous montre une astuce pour recycler la poudre du café ! C’est une astuce découverte sur Instagram et qui est absolument surprenante de facilité et d’efficacité ! Il s’agit de préparer…


Citronnade d’hiver

En regardant le temps gris de l’hiver, est-ce que vous avez la nostalgie des citronnades fraîches de l’été ? J’ai décidé de ne pas laisser mon pichet prendre la poussière et je prépare la citronnade d’hiver boubyranol ! Je vous propose une alternative Vegan : remplacer le miel par du sirop d’érable. Ingrédients : 2…


Milkshake (plant based)

Envie d’un petit quelque chose ?  Un goûter gourmand mais pas trop grand ?  Un petit creux et un envie de Sucre ? Une idée Vegan et plant based ?  Voila une idée rapide et délicieuse !  Ingrédients : 1 verre (à smoothie) de lait d’amande 3-4 cuillères à soupe de Sirop d’érable  1 cuillère…


Milkshake au moelleux

Vous avez une part de gâteau qui reste ? Impossible de la partager ?  Astuce : on la transforme en milkshake ! Ingrédients : 1 part de gâteau  1 verre de lait par personne Du Cacao en poudre non sucré  Marche à suivre : 1. On dépose la part de gâteau Dans un blender avec…


5 jours de smoothies et repas plant based

Bonjour à tous, Du lundi premier mai au vendredi 5 mai, je fais une smoothie clense selon @simplyquinoa #smoothiecleanse #smoothie #plantbased L’idée est simple : Smoothie le matin Repas plant based Smoothie le soir Si besoin de snacks dans la journée : (Ici) Fruits (frais ou secs) Oléagineux (en Lait, entiers ou en purées) Premier jour…


Smoothie glacé (Vegan et sans gluten)

Envie d’un dessert rapide ? A la recherche d’un petit déjeuner qui se prépare en partie la veille et qui permet de faire le plein d’énergie ?  Une recette qui est délicieuse, sans produits laitiers et sans gluten ?  Ingrédients : 1-2 banane (selon la taille) 1/2 avocat  3 branches d’épinards frais 1 poignée de…


Sucres fantaisies maison 

A la recherche d’une idée cadeau fait maison ? Facile ? Qui se prépare à l’avance ? Sans péremption ?  Ingrédients : Sucre en poudre Eau  Marche à suivre :  1. Mélanger du Sucre Avec très peu d’eau.  2. Le Sucre ne doit pas fondre mais former une pâte. Il faut Mettre le moins possible…


Jus à la spiruline 

Connaissez-vous la spiruline ? J’en ai reçu qui vient d’Angleterre.  Quelles sont les vertus et propriétés de la spiruline ? La spiruline est une algue très complète et a une valeur nutritionnelle très élevée.  Elle contient une très forte dose de protéines (50 à 70% selon son origine), ce qui la rend exceptionnelle et idéale…


Mojito (sans alcool)

Envie d’un mojito parce que tout le monde en parle ? Par curiosité, oui mais sans alcool !  Ingrédients : 1 lime par verre + 1 pour la Deco 1 bouquet de menthe Sirop d’agave (ou érable) Eau  Glaçons  Marche à suivre : 1) Laver la menthe et la déposer dans les verres.  2) Ajouter…


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