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Hiver Légume Lunch box Plant based Plat principal Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Poêlée riz aux légumes 

Un plat qui donne faim à toute la famille durant la préparation ? Pas de produits laitiers ni animaux.  Pas de gluten  Une recette rapide et délicieuse pour faire manger des légumes, des féculents et des protéines végétales ! Ingrédients :  4-5 carottes,  1 poivron rouge,  1 choux-fleurs  5 cs de tamari Huile d’olive 2 …

Apéro Cru Desserts Fruits Goûter Hiver Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Donuts de pomme 

Parce qu’on a une envie de Sucre mais pas envie de cuisiner ?  Envie de satisfaire la dent sucrée mais sans gluten ? Sans produits animaux ?  En faisant les difficiles on rajoute une contrainte : manger des fruits !  Ingrédients : 1 pomme 50 gr de Chocolat noir (beurre de cacahuète) Des raisins secs …

Pain Petit déjeuner Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Tresse en sachet (Vegan)

Vous avez peu de plan de travail pour cuisiner ? Vous avez envie de tresse faite maison ? Les mesures se prennent avec un verre : plus il est grand plus vous aurez un gros pain.  moins il est grand moins vous aurez de pain.  J’ai utilisé un verre qui contenait du Nutella.  La recette …

15 recettes cuisine rapide au four Cuisineaz Desserts Fruits Goûter Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Pommes au four 

Une envie de pomme au four mais pas de peau pleine de pesticide ou simplement parce que c’est dur ? J’ai imaginé cette recette rapide pour une compilation de 15 recettes rapides au four de CuisineAZ. Ingrédients : 2 pommes (par personne) 2 CS de sirop d’agave 1 cc cannelle 1 poignée de pépites de chocolat …

Gâteau Goûter Pain Petit déjeuner Recettes illustrées Sans lactose Sucré Vegan Végétarien

Pain à la noix de coco

Une recette rapide sans temps de lever. Un bon goût de noix de coco. Que des Ingrédients secs donc facile à stocker et improviser pour un goûter ! Ingrédients 200 gr de farine 200 gr de noix de coco en poudre 100 gr de sucre 1 cc de sel 1 sachet de levure de boulanger  …

Activité pour enfants Biscuits Fête Hiver Noël Pour les enfants Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan

Borracicos 

– « isine », dit mon fils de 22 mois (pour dire : on fait de la cuisine ?) – maman, on peut faire des biscuits ? Demande ma fille de bientôt 4 ans Ingrédients : 1 verre* de vin blanc 1 verre d’huile d’arachide 1,5 verre de Sucre blanc 500 gr de Farine Un peu de …

15 aperitifs healthy Accompagnement Apéro Automne Fruits Goûter Hiver Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Pommes façon biscuits 

Une envie de biscuits mais pas envie de faire une pâte ?  Envie de dessert léger ? Envie de faire manger des fruits mais Mettre Les enfants à contribution en cuisine ? Voilà une recette pour les apéros de fêtes ! Ingrédients : 2-3 pommes Sirop d’érable Noisettes Marche à suivre : 1. Laver, peler …

15 aperitifs healthy Apéro Cuisineaz Entrée Légume Légumineuse Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Tartinade Vegan Végétarien

Bouchées étoilées 

Vite ! Une idée d’apéritif : Simple Rapide Bonne Sans gluten Vegan (sans produits animaux) Par bourratif  Cette recette est idéale pour les fêtes de fin d’année,mais elle peut aussi être dégustée en été ! Ingrédients : 1 concombre Du houmous  Marche à suivre : 1. Laver, peler et Couper le concombre en tranches.  2. …

Apéro Biscuits Entrée Goûter Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Biscuits salés (vegan & sans gluten)

A la recherche d’une idée d’apéritif vegan et sans gluten ? Un conseil : ne dites rien et faites goûter ! Ces biscuits sont délicieux ! Ingrédients : 150 gr de noix de cajou 4 c. à soupe de levure maltée* 1/2 citron (le jus) 1 pincée de sel 1 c. à café d’épices orientales …

Accompagnement Légume Plant based Plat principal Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Ratatouille au four

Une envie de légumes, de ratatouille mais il faut que ca soit rapide et bon ? Ingredients : 1 poivron (rouge) 1 courgette 5-6 pommes de terres 1 aubergine Sel Curry Épices orientales Huile d’olive Marche à suivre :  1. Laver les légumes.  2. Peler l’aubergine (et courgette et pommes de terre) 3. Enlever les …