Ma collection de recettes végétariennes illustrées
A la recherche d’une nouvelle recette avec des pommes de terre ? Une recette qui soit : Facile Avec peu d’étapes Bonne Vegan Sans gluten La recette : 1. Laver les pommes de terre. 2. Les disposer sur une plaque de four et les piquer avec une fourchette. 3. Cuire durant 1h à 180 …
Envie d’un dessert rapide et qui plaise aux gourmands ? Un goûter sans lactose ni produits animaux ? Retrouver la recette en vidéo : ici Ingrédients : 2 pommes 2 poires 50 gr d’huile d’arachide (ou huile de coco) 70 gr de farine 50 gr de sucre de canne 1/2 cuillère à café de vanille liquide …
A la recherche d’une recette rapide pour faire manger des épinards aux enfants ? Une recette pratique à emmener en pique-nique ou simplement manger à la maison ? J’ai trouvé cette recette sur YouTube. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ La recette : 1. Peser 300 gr d’épinards surgelés en branche. Les décongeler et les égoutter en les essorant pour …
A la recherche d’un snack sans produits animaux ? La recette est rapide et délicieuse ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ La recette : 1. Mixer : 2-3 bananes 1 verre de flocons d’avoine 1 verre de flocons de millet 1 verre de noisettes 1 CC cannelle en poudre 1/2 CC de noix de muscade en poudre 1 pincée …
Une envie d’un bon repas : Rapide Sans gluten Avec des légumes Vegan (sans les oeufs) ou végétarien (avec les oeufs) Ingrédients : Brocoli tofu fumé tamari epices italiennes huile d’olive pates De riz lait de coco oeufs (facultatif) La recette : 1. Cuire des pâtes de riz selon indications du paquet. 2. Laver un …
A la recherche d’un lait végétal pour une pâte à crêpe ou une boisson légère ? La recette du lait aux noisettes : 1. Griller 100 gr de noisettes au four durant 15 minutes à 180 degrés. 2. Dans un blender, mettre les noisettes et 1l d’eau. Mixer. 3. Verser …
Marre d’avoir des morceaux de crayons partout ? Besoin de plusieurs crayons pour avoir du matériel pour occuper les Kids en sortie ? A la recherche d’un petit cadeau fait maison ? Très facile d’obtenir des crayons de plusieurs couleurs ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ La marche à suivre : 1. Sélectionner un moule en silicone à formes …
C’est un plat : Délicieux Végétarien Vegan Sans gluten Rapide Ingrédients : Lentilles rouges (ou vertes) Oignons Épices (curcuma, coriandre, Graham massala, paprika, gingembre) Couli de tomates Coriandre fraîche La recette : 1. Cuire à feu moyen : 1 verre de lentille avec 3 verres d’eau et un bouillon de légumes. 2. Dans une poêle, …
Les ateliers décorations de Pâques sont uniquement à Pâque et pour des enfants de plus de 6 ans ? Ma fille a 3 ans et aime le chocolat alors on fait atelier chocolats à la maison ! La vidéo qui nous a inspirés L’idée est d’utiliser des moules en silicone: petits ou alors moules à …
Les enfants aiment le chocolat et les biscuits, comment leur faire manger quelque chose de sain, sans sucre, sans gluten, sans produits animaux ? Cette recette fonctionne avec mes enfants : La recette : 1. Déposer un mélange de noix (noisettes, noix de macadamia et noix de cajou) sur une plaque de four …