Catégorie :Printemps

Panna cotta au lait de quinoa (Vegan)

Est-ce que vous avez deja goûté du Lait de quinoa ? C’est souvent un mélange entre du lait de riz et de quinoa. Ingrédients : 1/2 litre (500 ml) de Lait de quinoa (ou autre lait végétal) 1 sachet d’agar agar 2 sachets de sucre vanillé  3 cuillères à soupe de sucre de canne brut…


Cadre souvenir de promenade

À la recherche d’une motivation pour les promenades avec les enfants ? Et si on collectionnait les fleurs pour préparer des souvenirs de vacances ou des cadeaux ? Matériel : Fleurs (feuilles) papier essuie-tout de gros livres lourds Feuilles de papier Colle Cadres Marche à suivre : 1. Collectionner les fleurs (ou feuilles) en promenade. …


Bac à glaçons

Que peut-on faire avec un bac à glaçons à part des glaçons ?   Voilà des idées pour l’été : Les chocolats aux fruits : (1) Laver des fruits (myrtilles, framboises, etc.) (2) Faire fondre du chocolat (des restes de lapins de Pâques ?) (3) Verser du chocolat fondu dans le fond de chaque compartiment….


Galettes aux abricots

Vite une recette avec des abricots ! Une recette rapide qui fasse manger des fruits, des œufs et d’autres bonnes choses ? Ingrédients : 4 abricots 1 verre de flocons d’avoine 1/2 verre de farine 1/2 verre de sucre de canne brute 2 verres de lait 2 œufs  Marche à suivre : 1. Mixer les…


Quinoa et amarante grillés aux épices 

Voila une recette pour saupoudrer sur la salade et les bols de smoothies.  Pourquoi ne pas en picorer durant l’apéro ? Cette recette est : Végétalienne Sans gluten Sans produits animaux Délicieuse Aux variantes multiples  Riche en protéines végétales  Il faut commencer par préparer une base puis elle sera assaisonnée différemment selon les choix d’épices…


Snacks plant based

Envie d’un petit quelque chose mais quoi ? Envie de craquer mais sagement ? Sans produits animaux ni féculents ? (1) Le milkshake : Dans un blender, Mixer : du Lait d’amande,  du Sirop d’érable et  du pralin (noisettes et amandes torréfiées) Milkshake (2) Le sandwich pomme et peanut butter : Donuts de pommes (3)…


Muffins au quinoa et parmesan (sans gluten)

Envie de pique-niquer ? A la recherche d’une recette : Végétarienne Facile à manger Avec du quinoa Sans gluten et sans farine ? Rapide à préparer ? Ingrédients : 200 gr de quinoa cuit 100 gr de parmesan râpé  2 oeufs 100 gr de petits pois surgelés  1/2 bouquet de persil haché  Marche à suivre…


Panna cotta aux fraises

Vite un dessert : frais sucré  avec des fruits de saison ! Avantage supplémentaire : il se prépare la veille et ses variantes sont multiples.  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ingrédients :  300 millilitres de lait condensé sucré  200 millilitres de lait  1 sachet d’agar agar  10 Fraises (fraîches ou surgelées)  2-3 spéculos Marche à suivre :  1. Dans…


Recyclage de Chocolat de Pâques

Trop de Chocolat de Pâques ? —————————————————————– Voilà quelques options : 1. Fraises recouvertes de Chocolat : Laver les fraises Essuyer les fraises dans du papier essuie-tout.  Faire fondre le chocolat au micro-onde.  Piquer des piques à brochettes dans chaque fraise.  Tremper les fraises dans le chocolat fondu.  Deposer sur une feuille de papier sulfurisé. …


Smoothie à l’açai

Vous avez envie d’un joli smoothie rose-violet ? D’un smoothie parfumé peu importe la saison ? Connaissez-vous l’açai ? C’est une petite baie qui vient d’Amérique du Sud et que l’on trouve sous forme séchée et en poudre dans les magasins bio. Une cuillère à café ajoute du goût mais aussi des vitamines et du…


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