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Accompagnement Brunch Desserts Oléagineux Petit déjeuner Pour les enfants Recettes illustrées Sans lactose Sans lait Sucré Végétarien

Pancakes sans lait

Voilà une bonne recette de pancakes : rapides, délicieux et sans sucre raffiné ! Pas de lait de vache dans cette recette donc elle convient aux régimes sans lactoses. Pour une version sans gluten, on peut remplacer la farine de petit épeautre par un mélange de farine sans gluten du commerce. Pour une version sans …

Accompagnement Activité pour enfants Apéro Brunch Plat principal Pour les enfants Recettes illustrées Salé Sans oeufs Sans sucre Végétarien

Mini pizza à la farine de petit épeautre

Une recette rapide à improviser pour : le soir, un apéro improvisé ou alors occuper les enfants et les nourrir en même temps ? Voilà la recette idéale à faire quand on a un petit chef avec nous ! Ingrédients pâte : • 1 sachet de levure déshydratée pour boulanger • 125 ml d’eau tiède …

Brunch Desserts Goûter Légumineuse Petit déjeuner Recettes illustrées Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Mini crêpes (végétaliennes)

À la recherche d’une recette rapide pour le petit déjeuner ? Une recette de crêpes moelleuses et délicieuses ? Voilà une recette avec peu d’ingrédients et peu d’étapes donc parfait lorsque l’on a peu de temps.  Ingrédients : 1 CS de farine de lupins (pour le moelleux) 2 CS de farine de petit épeautre  1 …

Apéro Pain Petit déjeuner Pique-nique Plant based recette d'un autre blog Recettes illustrées Salé Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan

Pain au curcuma et petit épeautre 

Connaissez-vous le curcuma ? Cette épice indienne et jaune, qui associée au poivre noir, permet de nombreux bienfaits : Contre les douleurs articulaires […] Pour soulager le syndrome du colon irritable […] Pour venir en aide aux malades atteints d’Alzheimer […] Comme adjuvant des traitements anticancéreux  (Voir l’article) Je vous propose ici une recette de …