Catégorie : Lunch box

Brownies salés

Aujourd’hui, les enfants veulent cuisiner et il me faut une idée qu’ils aimeront ! Un plat à manger avec les mains et qui contienne de légumes ! Oh, non moule à cake est justement sur mon plan de travail, je vais réfléchir à une recette de cake…. non mais ce n’est pas pratique ! Les…


Mini cakes salés

Une recette rapide avec des ingrédients simples ? À manger : chaud ou froid ? Avec les mains ou une fourchette ? En remplacement de la viande pour des végétariens débutants ? Pour un pique-nique ? … ? Voilà une recette rapide et avec des ingrédients simples ! Ingrédients : 150 gr de haricots rouges…


Tarte à la courge

Connaissez-vous Thanksgiving ? Il s’agit d’une fête américaine qui consiste (en résumé) à se rappeler d’être reconnaissant pour une période historique compliquée mais qui aujourd’hui donne lieu  à de nombreuses traditions culinaires. J’aime tellement la courge sous toutes ses formes, il fallait que je teste une version tarte sucrée ! C’est ainsi que j’ai imaginé…


Livre « Recevoir en bio », Natura-Sense et Concours

Que vous soyez attirés par le mot livre, recevoir, bio, nature ou concours, cet article va vous plaire. J’ai reçu le livre « Recevoir en bio » de Natura-Sense pour en tester les recettes et vous le faire gagner. Ce livre arrive parfaitement à temps pour les fêtes de fin d’année. Pour commencer cette présentation, je vous…


Lasagnes végétariennes aux aubergines cachées

Une délicieuse recette de lasagnes végétariennes ? Voilà une recette pour faire manger des légumes aux enfants ! Elle se dégustera aussi dans une lunchbox le lendemain, si vous avez des restes ! La recette en vidéo ? 🍆 cliquer ici 🍆 Ingrédients : 3 aubergines 1l de coulis de tomates 5-6 feuilles de lasagnes…


Menus d’automne

En manque d’inspiration en ce début de semaine ? Je vous propose des recettes d’une semaine d’automne pour vous inspirer ! Les recettes sont prévues pour 4 personnes : 2 adultes et 2 enfants. Parfois, il y a des restes pour la lunchbox du lendemain et parfois pas. L’appétit varie parfois chez les enfants et…


Tortillas au pur épeautre façon quesadillas – Vegan

Vous cherchez une délicieuse recette de tortillas faciles à manger ou à partager a un repas canadien ? Une recette pour faire manger des protéines végétales aux enfants ? Voilà une recette facile, délicieuse que tout le monde appréciera! Voilà une recette facile à mettre dans une lunchbox ! Retrouvez cette recette sur YouTube :…


Tarte au brocoli

Une délicieuse tarte au brocoli caché ? Parce que parfois, c’est plus facile de faire manger des légumes aux enfants ! La recette en vidéo sur YouTube Ingrédients : Une pâte à tarte (Vidéo) (Article) 1 bouquet de brocoli 2 oeufs 250 gr de coulis de tomates 250 gr de gruyère râpé Marche à suivre…


Salade de quinoa (Vegan, sans gluten)

C’est l’été, il fait chaud. La saison des piques-niques, barbecues et repas sur le balcon ! Voilà une salade délicieuse qui accompagnera les repas canadiens et qui peut aussi s’emporter facilement en lunchbox ! Retrouvez cette recette sur YouTube Ingrédients : 1 bocal de maïs (bio) 1 bocal de pois chiches grillés 1 barquette de…


Galettes végétariennes

Vous avez des restes de lentilles et quinoa ? Voilà qui est parfait à transformer en galettes ! Retrouvez la recette sur YouTube : Ici Ingrédients : 400 gr de quinoa-millet-lentilles 1 oeuf 100 gr de gruyère râpé 135 gr de farine (& un peu pour façonner) 1 c. à soupe d’ail en poudre 1…


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