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Automne Hiver Légume Légumineuse Lunch box Plant based Plat principal Pour les enfants Restes Salé Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Tarte Vegan Végétarien

Menus d’automne

En manque d’inspiration en ce début de semaine ? Je vous propose des recettes d’une semaine d’automne pour vous inspirer ! Les recettes sont prévues pour 4 personnes : 2 adultes et 2 enfants. Parfois, il y a des restes pour la lunchbox du lendemain et parfois pas. L’appétit varie parfois chez les enfants et …

Légume Légumineuse Lunch box Plat principal Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Vegan Végétarien

Menus pour 5 jours 

Menus ? Est-ce un casse-tête de trouver Les menus pour la semaine ?  Je parle du repas de midi, bien sûr.  Voila des idées :  simples Végétariennes Vegan ou Avec version Vegan Qui se transporte facilement en lunchbox  La semaine : ✔️  Lundi : pâtes brocoli-tofu :  Lien de la Recette (Vegan, sans gluten) ✔️ …

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