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Accompagnement Été Légume Légumineuse Lunch box Non classé Oléagineux Plat principal Pour les enfants Salé Sans gluten Vegan Végétarien

Menu végétarien d’été

☀️ Bonjour à tous ! C’est l’été ! Je vous presente les recettes du menu de saison. Il s’agit des menus de midi. Je suis partisante du : Le Matin : manger comme un roi. (Pour avoir de l’énergie) Le midi : manger comme un prince. Le soir : manger comme un mendiant. (Pour bien …

Activité pour enfants Automne Brunch Desserts Gâteau Goûter Hiver Pour les enfants Recettes illustrées Sucré Végétarien

Tarte aux pommes

Aujourd’hui mes deux enfants jouent à cuisiner une tarte aux pommes…. mais ils ont encore plus motivés par une vraie ! Le résultat est tellement joli et délicieux que je vous partage cette simple recette ! Ingrédients : Pâte à tarte : 200 gr de farine 80 gr d’huile d’arachide 100 gr d’eau 40 gr …

Légume Plat principal Recettes illustrées Salé Tarte Végétarien

Tarte oignons et courgettes

Une délicieuse tarte faite maison ?  Rien de plus simple ! Même pas besoin de rouleau à pâtisserie ou beurrer un plat à tarte ! Quelques astuces se glissent dans la recette ! Ingrédients pour la pâte :  300 gr de farine 80 gr d’huile (olive) Une pincée de sel 90 gr d’eau tiède  Ingrédients …

Fruits Goûter Recettes illustrées Sucré Tarte Végétarien

Tarte au citron selon « Science et cuisine »

Est-ce que vous êtes nostalgique de la tarte au citron de votre grand-mère ? Une tarte au bon goût fait maison ?  Une bonne tarte au citron qui a le goût de citron et pas de beurre ? Une recette qui a très peu d’œuf ? Ma grand-mère suivait la recette d’un livre qui n’existe …

Brunch Desserts Été Fruits Goûter Recettes illustrées Sans oeufs Sucré Tarte Vegan Végétarien

Tarte aux fruits et petit épautre 

Savez-vous que le blé normal est tellement modifié pour rendre le pain plus aéré et moelleux qu’il est souvent responsable des problèmes de ballonnements ?  Le petit épautre (pas juste épautre) n’a pas vu sa composition modifiée et est donc plus digeste. La farine de petit épautre se trouve en magasins bio.  La version que …

Brunch Desserts Été Fruits Goûter Oléagineux Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sucré Vegan Végétarien

Tartelettes à la panna cotta et aux fruits (vege)

Une abréviation « vege » pour dire « végétarien » pour certains ou « végétal » (dans le sens « plant bases ») ou alors carrément « Vegan ». Ici une recette sans farine, sans produits animaux (sauf si choix de lait non végétal) Ingrédients : 200 gr de dattes fraîches 100 gr d’amandes moulues 3 c. à soupe de cacao en poudre non sucré  …

Accompagnement Entrée Légume Lunch box Plat principal Recettes illustrées Salé

Tarte au broccoli 

1. Laver, couper et cuire un brocoli à la vapeur. Le mixer en purée.  2. Ajouter deux oeufs et du fromage frais (ici : Chavroux) On peut aussi ajouter des herbes et épices (voir du sel et poivre) 3. Verser sur une pâte étalée dans un moule à tarte.  Astuce : utiliser de ces boites …