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Accompagnement Apéro Cru Entrée Légume Pique-nique Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans oeufs Sauce Végétarien

Tzaziki

Une envie de fraîcheur ?  Une petite recette rapide pour : Un dip  Un apéro Une entrée Végétarienne En guise de sauce (salade, tagliatelles de légumes) …. Ingrédients : 1 petit concombre Jus 1/2 citron Yaourt nature (ou grec) 1 gousse d’ail émincée  Anethe ou ciboulette hachée  Sel Poivre Épices (cumin, mélange d’épices italiennes, etc. ) …

Boissons Été Fruits Petit déjeuner Plant based Recettes illustrées Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sucré Vegan

Smoothies 

Les smoothies !  Je ne pensais pas mettre de « recette »  pour les smoothies parce que c’est très simple. Néanmoins, quand on n’en a jamais fais, il peut être utile de consulter des recettes ! J’en fais toute l’année avec la même base puis je modifie selon les saisons. Ca donne des couleurs différentes.  Ingrédients : …

Confiture Fruits Goûter Petit déjeuner Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans lactose Sans lait Sans oeufs Vegan

Gelée de Grenade

A la recherche d’une recette pour tartiner sur les crêpes ? Pour mettre sur un fond de tarte aux fruits ? Pour glacer un gâteau au yaourt ou pour faire des gourmandises feuilletés ?  Ingrédients : (pour un pot de gelée) 1 grenade 1 pomme  1 jus de citron 1 cc de vanille liquide 1 …

Fruits Goûter Petit déjeuner Recettes illustrées Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre Sucré Vegan

Salade de fraises

Une envie de fraise ? D’un dessert frais ? D’un petit quelque chose de sucré mais sans sucre ? D’une douceur sans produits laitiers ni gluten : soyons fous, osons : végétalien et sans gluten ? Une salade de fraises oui mais comment la rendre délicieuse et etre sure qu’elle soit parfumée ? L’astuce vient …

Accompagnement Entrée Légume Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans oeufs Végétarien

Asperges au four

A la recherche d’une recette simple et délicieuse pour manger des asperges ?  Une façon originale de faire découvrir les asperges aux enfants ? Ingrédients : 1 botte d’asperges 3 CS d’huile d’olive 1 cc de sel 4 CS de parmesan râpé La recette : 1. Laver et éplucher les asperges. 2. Étaler sur une …

Biscuits Desserts Goûter Recettes illustrées Sans gluten Sans lactose Sans lait Végétarien

Pleines lunes au citron

A la recherche d’une recette sans farine (donc sans gluten) et sans lait (donc sans lactose) ? Cette recette est parfaite et délicieuse !  La recette : 1) Mixer grossièrement : 200 gr de noix de cajou 75 gr d’amandes 75 gr de noisettes 2) Dans un saladier, mélanger :   les noix 150 gr de …

Accompagnement Lunch box Plant based Plat principal Recettes illustrées Salé Sans gluten Vegan

Quinoa au citron et amandes

Besoin d’une recette rapide pour la lunchbox ? Recette vegan. Avantage: si on choisit bien sa lunchbox, en préparant cette recette le matin, ça reste chaud pour le repas de midi ! La recette : 1. Dans une casserole, mettre : 1 verre et demi de quinoa (blanc) 4 verres d’eau Faire bouillir et baisser …

Cakes Desserts Fruits Gâteau Recettes illustrées

Moelleux au citron imbibé au couli de fraises

  Un bon gâteau moelleux et imbibé de jus de citron ? La recettte en video J’avais envie de faire un coulis de fraises (ça sent tellement bon dans la maison) alors c’était l’occasion ! Ingrédients : 125 gr de farine 60 gr de sucre 70 gr de sucre de canne 1 sachet de levure …

Boissons Recettes illustrées

Potion magique

Mal de gorge ? Extinction de voix ? Envie d’une boisson chaude ? Ma solution :   La recette : 1. Presser le jus d’un citron.  2. Faire bouillir de l’eau.  3. Dans une tasse mettre : Le jus de citron Une cuillère à café de miel L’eau 4. Mélanger et boire chaud.  Variante : Jus …

Desserts Recettes illustrées

Bricelets (pâte semi-liquide)

J’ai reçu : un super fer à bricelets pour mon anniversaire (oui en avance : merci ma sis !)  une super recette à tester (merci la nouvelle collègue avec qui on échange des recettes !)   La recette : 1. Mélanger :  1 jus de citron & zeste 150 gr beurre moi  200 gr sucre …