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Brunch Entrée Été Pain Salé Sauce Tartinade Végétarien

Mes Salades estivales

Une salade ? C’est juste des feuilles et de la sauce, non ? Mais pourquoi les salades des restaurants sont toujours meilleures qu’à la maison ? Et si c’était parce que la sauce est différente et la salade est mêlée ? Voilà une liste (non exhaustive) de salades à faire cet été pour varier un …

Accompagnement Apéro Brunch Légumineuse Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans graisse Sans oeufs Sans sucre Sauce Vegan Végétarien

Houmous

C’est si facile, rapide, délicieux et les variantes sont infinies ! Plusieurs recettes se trouvent sur ce blog en version salée ou sucrée : au chocolat : [ici] façon guacamole : [ici] à l’arachide : [ici] lien des Houmous du blog : [ici] Retrouvez cette recette en vidéo, sur la chaîne YouTube du blog : …

Accompagnement Apéro Brunch Entrée Été Légumineuse Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sans sucre Vegan Végétarien

Guaca-houmous 

Vous est-il arrivé de vouloir du guacamole mais pas assez d’avocat mûr ? Une super idée pour obtenir un délicieuse quantité de guacamole : un mélange entre un hounous et un guacamole !  Voilà un Dip parfait pour : l’apéro,  un accompagnement pour une entrée,  à transformer en verrine à étaler simplement sur du pain …

Accompagnement Légume Légumineuse Lunch box Plat principal Pour les enfants Restes Salé Sans gluten Végétarien

Du curry aux gaufres 

– Maman ! pois chiche ! Crie mon fils de 2 ans.  – Tu veux des pois chiches ? Je lui répond.  – Sauce ! Il renchérit et va me cherche une bouteille de coulis de tomates.  – Tu veux des pois chiches avec de la sauce ? Je veux être sûre de comprendre ce …

15 aperitifs healthy Apéro Cuisineaz Entrée Légume Légumineuse Plant based Recettes illustrées Salé Sans farine Sans gluten Sans lactose Sans lait Sans oeufs Sans sucre Tartinade Vegan Végétarien

Bouchées étoilées 

Vite ! Une idée d’apéritif : Simple Rapide Bonne Sans gluten Vegan (sans produits animaux) Par bourratif  Cette recette est idéale pour les fêtes de fin d’année,mais elle peut aussi être dégustée en été ! Ingrédients : 1 concombre Du houmous  Marche à suivre : 1. Laver, peler et Couper le concombre en tranches.  2. …

15 aperitifs healthy Accompagnement Apéro Cuisineaz Desserts Été Fruits Hiver Légumineuse Plant based Recettes illustrées Sans farine Sans gluten Sans lait Sans oeufs Sauces Sucré Vegan

Houmous au chocolat

Vous avez envie de manger des pois chiche mais pas de sentir le goût ?  Envie d’un dip original ?  Un apéro sucré pour Noël mais sans sucre raffiné ?  Un petit creux mais sage : vegan (ou pas), sans gluten ?  Le houmous au chocolat est la solution !  Ingrédients : 50 gr de noisettes …

Pique-nique Plat principal Recettes illustrées Salé

Sandwichs (Vegan)

Un pique-nique en vue et envie d’apporter des sandwichs qui plaisent à tous (donc attention aux régimes végétariens, sans lait, etc. ) ? Envie que les enfants mangent sainement ? Équilibré (tant que possible) ? Voila quelques idées : Avocat-tomate : #vegan Écraser de l’avocat avec de la sauce soja et tartiner le pain.  Émincer des tomates …

Accompagnement Apéro Entrée Plant based Recettes illustrées Salé Sans gluten Sans lactose Sans oeufs Sauce Vegan

Houmous à l’arachide

A la recherche :  d’une variante pour un houmous ? D’un dip Vegan ? D’un accompagnement pour une entrée sans gluten ? D’une recette rapide pour utiliser des pois chiches ?  Envie d’un houmous mais pas avec du tahin ? Ingrédients :  une boite de pois chiches (égouttés)  2 CS purée d’arachide   1 CS persil …

Apéro Pain Recettes illustrées Vegan

Focaccia (Vegan)

Une recette rapide et délicieuse pour l’apéro ou simple accompagnement d’une belle salade ? Retrouvez la recette en vidéo sur la chaîne YouTube : 👉🏻 Ici 👈🏻 Les ingrédients : 1/2 cube de levure fraîche 300 gr de farine  Un verre d’eau  1 pincée se sel  de l’origan 1 c. à café de sucre La …