Nuggets

Galettes de haricots blancs ou nuggets ?

Pas de panure ? Vous avez des chips ? Cela fera l’affaire !

Voilà une recette pour manger avec les mains, servir à l’apéro ou pour accompagner une salade !


Ingrédients :

• 1 boîte de haricots blancs

• 2 CS de noisettes moulues

• ail en poudre

• épices à steaks

• 1 œuf

• 2 CS de farine

Panure :

• chips de lentilles

• biscottes


Marche à suivre :

1. Mixer les ingrédients pour former la pâte à nuggets.

2. Émietter les ingrédients de la panure

3. Rouler la pâte mixée dans la panure

4. Cuire 30 minutes à 180ºC.

5. Manger avec de la sauce, du guacamole, etc.


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