Verrine aux fruits

Une envie d’un bon dessert avec des fruits mais pas de lait ou de farine ?


Ingrédients :

  • 1 banane
  • 1 mangue
  • 1 abricot
  • Sirop d’érable
  • 1 poignée de noix (macadamia, Brésil)


Marche à suivre :

1) Laver, peler et couper grossièrement les fruits. Verser du sirop d’érable et cuire à feu vif en remuant. 

2) Répartir dans des verres. 

3) Hacheer grossièrement les noix. 

4) Repartir les noix sur les fruits et verser encore un peu de sirop d’érable. 


À manger chaud, tiède ou froid. 

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