Ma collection de recettes végétariennes illustrées
Une recette sans cuisson, sans lait, sans farine, avec uniquement des ingrédients simples ? Il faut peut se matériel pour ce gâteau : un mixeur, un moule et un frigo ! Ingrédients Croûte : 200 gr de dattes medjool 200 gr d’amandes en poudre 1 CS d’huile de coco 1 pincée de sel Ingrédients Crème …
Une abréviation « vege » pour dire « végétarien » pour certains ou « végétal » (dans le sens « plant bases ») ou alors carrément « Vegan ». Ici une recette sans farine, sans produits animaux (sauf si choix de lait non végétal) Ingrédients : 200 gr de dattes fraîches 100 gr d’amandes moulues 3 c. à soupe de cacao en poudre non sucré …
Les Lapins en Chocolat arrivent ! Comment faire une version : sans produits laitiers, ludique et chocolatée ? La recette est rapide et simple. Ingrédients : 9 dattes medjool 60 gr d’amandes moulues 20 gr de Cacao en poudre non sucré 20 gr de Farine de pois chiche 3 CS de Sirop d’érable 4 pignons …
Envie d’un petit dessert fait maison ? Une envie sucrée et sans gluten ? Une recette rapide avec version Vegan ??? Ingrédients : 7 dattes medjoul 21 noisettes 100 gr de Chocolat Le choix du Chocolat rend la recette Vegan ou pas. J’avoue avoir testé avec du double Lait de Lindt : Marche à suivre …
Une envie de chocolat mais pas de lactose ? Une envie de dessert léger et sans farine ? Voilà une recette à tester ! Je l’ai trouvée sur Facebook et un peu arrangée. Une recette à sortir pour Noël, pour accompagner le café ! Ingrédients : 100 gr de noix de coco 2 c. à …
Cette recette est très rapide et est absolument délicieuse ! Elle est : Vegan (sans produits animaux) Sans gluten Avec de la courge Avec du cacao non sucré Sans sucre raffiné Recette originale sur le blog de Fablunch.com Ma version en : Video Fiche résumée Ingrédients : 5-6 dattes 1 verre de noisettes 1 verre de …
A la recherche d’une pâte à tartiner mais pas forcément Vegan ? Il y a plusieurs versions possibles. Tout dépend du chocolat que vous choisissez : Au lait : une version végétarienne Noir : une version vegan Praliné : une version végétarienne ultra gourmande ! Retrouvez cette recette en vidéo : sur la chaîne YouTube Ingrédients : …
Pour accompagner un repas épicé, en guise de dessert ou alors pour une petite faim. C’est la recette idéale ! La recette : Ingrédients : 1 CC cannelle 1 mangue 2 bananes mûres 2 verres de lait d’amande 2 dattes 3 CS sirop d’érable Marche à suivre : 1. Laver, peler et couper les fruits …
Envie : d’un bol de fruits ? D’un snack sans gluten ? De quelque chose de bon, vegan ? Un dessert sans sucre ? Un plat rapide qui calme la faim ? Un petit repas léger sans culpabilité de calories ? Recette : 1. Laver des fruits Pommes Poires Fraises Dattes … (Selon saison et …
Les enfants aiment le chocolat et les biscuits, comment leur faire manger quelque chose de sain, sans sucre, sans gluten, sans produits animaux ? Cette recette fonctionne avec mes enfants : La recette : 1. Déposer un mélange de noix (noisettes, noix de macadamia et noix de cajou) sur une plaque de four …